子育て - ベビーマッサージROOM -
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はやねはやおき四回食―幼児の食生活と料理230種 (婦人之友社育児ライブラリー (4)) |
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価格：￥ 1,365（税込）
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【私達の評価】
4.5点（5点満点）
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【私達はこんな商品も買っている】
子どもの生活 遊びのせかい (婦人之友社育児ライブラリー) |
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【私達のコメント】
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01.
この本に書かれている時間帯にあわせて4回食を実践しています。4回食になってからは生活リズムが安定したこともあり1歳2カ月になる息子も機嫌がいつも良いようです。いろんなレシピが載っていて大人の私も食べたくなるようなものばかりなので作るのも楽しみです。
02.
子供が1歳を過ぎ「お菓子」に目覚めてしまった頃、
卒乳をどうしよかと考えていた頃に、友達から紹介
してもらったのが本書でした。
本書を参考にして、自分達なりに試行錯誤しながら
毎日の生活の取り入れて半年が過ぎようとしています。
結論と正直な感想としては、本書が提案している
・太陽のリズムで生活すること。
・子供の自然な欲求を大切にしてあげること。
・「おきる、ねる、食べる、遊ぶ」の快いリズムで
暮らすこと。
には随分と助けられ、生活のリズムが安定することで
子供にも(少しかも、気のせいかもしれませんが)
落ち着きと安定感が出て来たような気がします。
子育てをしていて分かるのは、結局子供は
自然のサイクルを中心にしており、よく観察して
その時必要なことを適切に満たしてあげると、
子供が笑顔で機嫌良く過ごす時間が増えて、
それ程親が困ってしまうような状況にはならない
ということです。
本書の後半は、レシピ集となっていますが、
さすが長年にわたり子育てに取組み続けている
主婦之友社からの出版ということで、実践に
役立つ知恵と工夫が満載のように感じます。
色んな子育てがあるかと思いますが、
子供が機嫌良く過ごす時間を増やすための
ヒントとして、本書は大いに役立ってくれる
こと間違い無しです。頑張り過ぎない子育てを
目指す夫婦にお勧めの一冊です。
03.
長女が、２才くらいのころ、好き嫌いがあり、どうやって食べさせようか、悩んでいるときに、この本に出会いました。たくさんの人も、同じような悩みをもっており、また、どうやって克服したか、その後は、どうなったか、丁寧に書いてありました。
さっそく、生活習慣から見直し、レシピをみながら、料理を作り、ボロボロになるまで読みつくし、はや、４年。長女も、６歳になり、なんでも、よく食べるようになりました。これは、もちろん、成長に伴うものかもしれませんが、生活習慣の改善が、いまでもとても役に立っています。
子供が生まれたら、ぜひ一冊。持っていて、きっと役に立ちますよ。
04.
はじめは少し読みづらい気がしました。が、この本に書いてある工夫をまずはやってみる→子どもが変わる→もう１つやってみる→また変わる・・・でだいぶ、生活にリズムができてきて、私の気持ちにもゆとりが出来てきました。
読むだけではもったいない本です。ひとつでも実行してみると愚痴が減るような気がします。
05.
生活時間・離乳食・私の生活時間と家事・・・
1歳を越えてどうしたら良いかわからなくて。
指針を考えようと困っていましたがこの本を読みほっとしました。
今日までの不安に優しく答えてくれる。良かったです。
これから、実践！していくのみです
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